Lebensmittel mit dem Ultraspurenelement Bor sollten auf keinen Fall auf TI's Speiseplan fehlen.
Eine umfangreiche Tabelle ist im Kasten 'Borgehalt in Obst, Gemüse und anderen Lebensmitteln' dieses online-Artikels zu finden: BORAX und das Spurenelement Bor [4]
● [5] Obst, Früchte
Bananen - [1]
Birnen - [2]
Cranberry - [3, 4]
Erdbeeren - [5]
● [6] Schalenfrüchte
Erdnüsse - [10, 11]
Kokokwasser - [10, 11]
Kokokblütenzucker - [12]
● [7] Samen
Pinienkerne - [20]
● [8] Gemüsen
Giersch - [30]
Rettich - [31]
Rote Beete - [32]
Topinambur - [33]
● [9] Kräuter, Gewürze
Anis - [40]
Fenchel - [41]
Lapacho - [42, 43]
Mohn - [44]
Moringa - [45, 46]
● [10] Getreide
Erbsen - [44]
Gerste - [44]
Weizen -
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Q u e l l e n l i n k s
[1] Google Books - Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes ... [11]
[2] 6 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Birnen essen sollten [12], EatSmarter
[3] Can This Thanksgiving Favorite Food Save Your Life? [13], LA Healthy Living am 5 November 2012
[4] Cranberries im Überblick [14], Beeren.de
[5] Beerenstarke Heilkräfte [15], Vorsicht Gesund
[10] Kokoswasser – das besondere Wasser [16], kulau am 22. Dezember 2008
[11] Kokoswasser - Das Wasser des Lebens [17], Quintessence
[12] Grapefruit aus dem Ofen [18], The Big Mash Up am 21. Februar 2016
[20] Nutzen und Schaden von Pinienkernen [19], Quladys.com
[30] "Unkraut"-mal lecker zubereitet [20], Siedlerverein von 1948 Braunschweig-Lehndorf-Kanzlerfeld
[31] Rettich [21], Heilkräuter-Seiten
[32] 20 gesündesten Lebensmittel der Erde [22], EatMoveFeel
[33] Topinambur / Gesundheit [23], Brennerei Huber
[40] Anis [24], Heilkräuter-Seiten
[41] Fenchel [25], Heilkräuter-Seiten
[42] Roter Lapacho Tee - Wirkung, Inhaltsstoffe und Zubereitung [26], Teehaus Bachfischer
[43] Das Naturgeheimnis der Inkas: Lapacho-Rinden-Tee [27], Der Seniorenblog aus Sachsen
[44] Bor (B) [28], Springer Umweltlexikon
[45] Moringa Inhaltsstoffe [29], Pura Moringa
[46] Moringa: heilsames Naturjuwel aus dem Himalaya [30], Goldseiten Blog am 22. Mai 2015
[31]
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