Borhaltige Lebens- und Naturmittel
- Erstellt von redaktion am 27. Dez 2017
- Zuletzt aktualisiert von redaktion am 08. Feb 2018
- Kategorien: Gesundheitsförderung (Lebensmittel)
Lebensmittel mit dem Ultraspurenelement Bor sollten auf keinen Fall auf TI's Speiseplan fehlen.
Eine umfangreiche Tabelle ist im Kasten 'Borgehalt in Obst, Gemüse und anderen Lebensmitteln' dieses online-Artikels zu finden: BORAX und das Spurenelement Bor
● Obst, Früchte
Bananen - [1]
Birnen - [2]
Cranberry - [3, 4]
Erdbeeren - [5]
● Schalenfrüchte
Erdnüsse - [10, 11]
Kokokwasser - [10, 11]
Kokokblütenzucker - [12]
● Samen
Pinienkerne - [20]
● Gemüsen
Giersch - [30]
Rettich - [31]
Rote Beete - [32]
Topinambur - [33]
● Kräuter, Gewürze
Anis - [40]
Fenchel - [41]
Lapacho - [42, 43]
Mohn - [44]
Moringa - [45, 46]
● Getreide
Erbsen - [44]
Gerste - [44]
Weizen -
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Q u e l l e n l i n k s
[1] Google Books - Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes ...
[2] 6 Gründe, warum Sie jetzt unbedingt Birnen essen sollten, EatSmarter
[3] Can This Thanksgiving Favorite Food Save Your Life?, LA Healthy Living am 5 November 2012
[4] Cranberries im Überblick, Beeren.de
[5] Beerenstarke Heilkräfte, Vorsicht Gesund
[10] Kokoswasser – das besondere Wasser, kulau am 22. Dezember 2008
[11] Kokoswasser - Das Wasser des Lebens, Quintessence
[12] Grapefruit aus dem Ofen, The Big Mash Up am 21. Februar 2016
[20] Nutzen und Schaden von Pinienkernen, Quladys.com
[30] "Unkraut"-mal lecker zubereitet, Siedlerverein von 1948 Braunschweig-Lehndorf-Kanzlerfeld
[31] Rettich, Heilkräuter-Seiten
[32] 20 gesündesten Lebensmittel der Erde, EatMoveFeel
[33] Topinambur / Gesundheit, Brennerei Huber
[40] Anis, Heilkräuter-Seiten
[41] Fenchel, Heilkräuter-Seiten
[42] Roter Lapacho Tee - Wirkung, Inhaltsstoffe und Zubereitung, Teehaus Bachfischer
[43] Das Naturgeheimnis der Inkas: Lapacho-Rinden-Tee, Der Seniorenblog aus Sachsen
[44] Bor (B), Springer Umweltlexikon
[45] Moringa Inhaltsstoffe, Pura Moringa
[46] Moringa: heilsames Naturjuwel aus dem Himalaya, Goldseiten Blog am 22. Mai 2015
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